Akútne poruchy obehu mozgu nie sú vetou. Je rýchle a úplné zotavenie mozgu a funkčnosť možné po mŕtvici?

Pri správnej rehabilitácii po mŕtvici doma môžu byť niektoré telesné funkcie (reč, vizuálne, motorické) čiastočne alebo úplne obnovené.

A správna starostlivosť a podpora zlepšujú kvalitu života aj pre pacienta v posteli.

Obnova po návrate

Ako zabrániť komplikáciám zotavenia po mozgovej príhode? Pri akútnej cerebrovaskulárnej príhode zomrie nervová tkanivo v postihnutej oblasti. Vyskytuje sa porušenie funkcií (reč, motor, vizuálne). Ale kvôli fenoménu neuroplasticity prenáša nervový systém tieto funkcie na iné bunky.

Neurorehabilitácia je nevyhnutná pre správny prenos. V opačnom prípade existuje možnosť, že procesy prejdú iným smerom, v dôsledku čoho sa vytvoria kompenzačné pohyby, čo spôsobí nepríjemnosti a zhorší kvalitu života.

Existujú tri úrovne obnovy:

  • true - návrat do pôvodného stavu;
  • kompenzačný - prenos funkcií z postihnutých štruktúr na zdravú;
  • znovuzískanie - s veľkou léziou a neschopnosťou kompenzovať poruchu funkcie.

Obdobie zotavenia sa rozdeľuje na nasledujúce obdobia:

  • predčasne až šesť mesiacov choroby;
  • Neskoro - pol roka;
  • zostatok - po roku.

Obnova reči, psychika, sociálna rehabilitácia trvá viac času.

Zásady rehabilitácie sú:

  • skorý začiatok;
  • pravidelnosť;
  • doba trvania;
  • zapojenie do procesu lekárov a príbuzných.

Upozorňujeme vás na video o metódach rehabilitácie po mozgovej príhode a ozdravení doma:

Starostlivosť o lôžkových pacientov doma

Pred príchodom pacienta by ste mali pripraviť nasledovné položky:

  • lode;
  • Plienky pre dospelých;
  • absorpčná plienka;
  • Antidekubitálne kruhy, matrace;
  • pól blízko lôžka alebo opierky v blízkosti chrbta;
  • mäkký koberec pri posteli;
  • kreslo, atď.

Každý deň, dvakrát denne, sa pacient umyje, zuby sa čistia, sliznice sa umyjú a uši sa vyčistia 1-2 krát týždenne.

Aby nedošlo k vytvoreniu spodnej bielizne, postel sa narovná a nezanecháva žiadne záhyby. Telo smie mazať špeciálny nástroj pripravený z 200 ml vodky, 1 lyžička. šampón, 1 liter vody. Každých 2-3 hodiny sa pacient otočí na stranu.

Kŕmenie nie je vynútené - spôsobuje zvracanie. Ak je chuť do jedla zlá, dajte svoje obľúbené jedlá (ako súčasť určenej stravy). Porcie - malé, jedlá - 6 krát denne. Pred jedlom sa telo oddelenia dostane do polovice sediacej polohy.

Častým výskytom je inkontinencia alebo retencia moču. V druhom prípade existuje potreba katetrizácie. V prípade inkontinencie, keď nie je možné regulovať proces pomocou lekárskych alebo iných metód, sa používajú hygienické vložky a plienky.

Odporúčania pre chudobných pacientov

Ak sa pacient dokáže samostatne pohybovať, sedia prvé akcie.

Prvé dni - niekoľko minút, čas sa postupne zvyšuje.

Ďalšou etapou je státie, potom chôdza, zvládnutie prenosu gravitácie tela z jednej nohy do druhej.

Chôdza sa vráti postupne. Aby ste nebrali nohu, noste vysoké topánky.

Potrebujete ísť s podporou. Ako podporný nástroj používajúci trstinu alebo špeciálnu konzolu s 3-4 nohami.

Strava a strava

V ponuke sú nasledujúce produkty:

  • rastlinné oleje - repkový, sójový, olivový, slnečnicový (nie viac ako 120 g za deň);
  • morské plody - aspoň 2 krát za týždeň;
  • zelenina, plody bohaté na vlákninu, kyselina listová - od 400 g denne;
  • čistená voda - až 2 litre denne (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).

Borovica obsahujúca veľké množstvo antioxidantov a banány bohaté na draslík majú priaznivý účinok na telo.

Mäso, ryby, mliečne výrobky sú konzumované mierne, nízkotučné diéty. Výrobky sú naparované, dusené alebo varené. Vrstva tuku sa odstráni z povrchu. Ak tieto produkty správne pripravíte, obsah tuku sa zníži o polovicu.

Je užitočné používať strukoviny - bohatý zdroj kyseliny listovej. Mäso a zemiaky (iba pečené) sa podávajú maximálne 2-3 krát týždenne.

Diéta zahŕňa obilniny - hnedú ryžu, ovsené vločky, otruby, tvrdá pšenica.

Uzené mäso, pikantné, korenené jedlá sú z menu odstránené. Chlieb a iné pečivo, sladké, mastné dezerty, živočíšne tuky sú kontraindikované.

Tieto potraviny zvyšujú hladinu cholesterolu. Soľ vylúčiť alebo znížiť obsah na minimum.

Podľa zákazu - alkohol. Lekár môže odporučiť mierne použitie prírodného červeného vína, ale prekročenie predpísanej dávky je život ohrozujúce.

Fyzická aktivita, cvičebná terapia, sexuálny život

Prvých dvoch týždňov po prepustení, ak neexistujú žiadne iné schôdzky, fyzická aktivita spočíva iba v zmene polohy tela. Potom prejdú na pasívne bremená, ktorých účelom je relaxovať a pripravovať svaly na prácu.

Pri pohybe pacienta sa naňho aplikujú fyzioterapeutické metódy - masáže, manuálna terapia, termoterapia (ozokeritové a parafínové kúpele), magnetická terapia, laserová terapia, cvičenia na simulátoroch, individuálna a skupinová gymnastika.

Deň začína zahrievaním - plytké drepy, strečing, ohýbanie. Odporúča sa striedavé zaťaženie - ľahké chodenie, chôdza, triedy na stacionárnom bicykli.

Program je zostavený individuálne. Nie je možné zmeniť režim samostatne, pretože je možný druhý zdvih.

Cvičenie, ktoré zvyšuje spasticitu svalov, ako je stlačenie krúžku alebo lopty, je zakázané. Sexuálna túžba sa vráti približne tri mesiace po útoku. V niektorých prípadoch choroba vyvoláva zvýšenie sexuálnej túžby, pretože hypotalamus a centrum zodpovedné za uvoľňovanie hormónov fungujú inak.

Program Eleny Malysheva obsahuje zaujímavé informácie o tom, ako obnoviť pohyb po ochorení:

zvyky

Na rýchlu normalizáciu stavu je potrebná korekcia návyku. Takže odmietajte fajčiť alebo znížiť na minimum počet údených cigariet. Alkohol nie je povolený.

Sedavý spôsob života je kontraindikovaný - potrebuje mierne cvičenie, ktoré zodpovedá stavu.

Lekárska kontrola a liečba

Pri liečbe cievnej mozgovej príhody sú predpísané nasledujúce skupiny liekov:

  • na lepšie dodávanie krvi do mozgu (Cavinton, Pentoxifylline, Cerebrolysin, látky obsahujúce aspirín);

  • na aktiváciu metabolizmu v mozgových bunkách (Ginkor Fort, Solcoseryl, Cerakson, Actovegin atď.);
  • Nootropika - stimulanty, ktoré ovplyvňujú vyššie funkcie mozgu (Noofen, Piracetam, Lutsettam);
  • kombinované liečivá s niekoľkými aktívnymi zložkami (Fezam, Thiocetam, Neuro-norms);
  • antikoagulanciá - potláčajú krv, aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín (Coumadin, Heparín);
  • Iné - znížiť excitabilitu nervového systému, zmierniť svalové napätie (svalové relaxanty), tradičnú medicínu a bylinný čaj, antidepresíva (Gidazepam, Adaptol).
  • Všetci pacienti, ktorí utrpeli mozgovú mŕtvicu, podliehajú sledovaniu u neurológov.

    Psychologická podpora

    Mŕtvica nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života. Preto sa zvyšuje pravdepodobnosť depresie.

    Obete choroby vyžadujú komunikáciu, morálnu podporu, kontakt s vonkajším svetom. Tieto požiadavky sa zachovajú, aj keď takáto osoba nie je schopná hovoriť, ale vníma reč podľa ucha. Témy rozhovoru sú veľmi rozdielne - od detí až po politiku. Bedridden, je dôležité počuť, že sa zotaví.

    Pacienti tolerujú závislosť od iných ľudí, najmä tých, ktorí sa vyznačujú svojou láskou k slobode a nezávislosti.

    Preto môžu rozvíjať také charakteristické znaky ako sebectvo a podráždenosť. Pri depresii možno odmietnuť akúkoľvek pomoc, vrátane lekárskej.
    Ak je kontakt prerušený, je potrebná pomoc psychológa alebo psychoterapeuta, ako aj liečebná terapia antidepresívami.

    Zároveň však dokonale ovplyvňujú sebavedomie a blaho povzbudivých úspechov, aj keď sú nevýznamné. Zotavenie prichádza rýchlejšie.

    Príbuzní by tiež nemali zabúdať na psychologickú úľavu. Sú prezentované pozitívne emócie, relaxácia vo forme športu, meditácie, masáže, aromaterapia. Môže potrebovať vitamínovú liečbu.

    Ako obnoviť psycho-emocionálne, bude vám povedané:

    Zdravotné postihnutie, zoskupenie, návrat do práce

    Podľa štatistík sa iba asi 20% pacientov postihnutých mŕtvicou vrátilo do práce a do normálneho života. V posledných piatich rokoch lekári pozorovali tendenciu zhoršovať obraz vážnych prípadov ochorenia.

    Obdobie dočasnej invalidity je 3-6 mesiacov. Keď je narušená cerebrálna cirkulácia, je dôležitá dynamika obnovenia funkcií, stav duševnej sféry.

    Podľa noriem (federálny zákon č. 181-FZ) majú osoby, ktoré prežili mozgovú mŕtvicu, nárok na registráciu zdravotného postihnutia. Na to musíte získať svedectvo lekárov.

    Existujú zdravotné postihnutia skupín І, ІІ, ІІІ. Každý pacient, ktorý je uznaný za zdravotne postihnutého, je každý rok opätovne preskúmaný.

    Výnimkou sú muži a ženy, ktoré dosiahli 60 a 55 rokov. Mimoriadny opätovný prieskum, ak sa štát výrazne zmenil.

    Po 3 až 6 mesiacoch, s priaznivou prognózou a rýchlym oživením, je povolené racionálne zamestnanie. Pri výbere úlohy zohľadnite kontraindikácie, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť relapsu:

    • zvýšená nervová, psychologická, fyzická námaha;
    • vysoká teplota vzduchu a vlhkosť;
    • kontakt s neurotropnými jedami (arzén, olovo atď.).

    S miernou hemiparézou (paralýza svalov v polovici tela) je možná práca, v ktorej je zapojená jedna ruka. Medzi takými špecialitami sú grader, kontrolór kvality, práca v kancelárii atď.

    Môžete si prečítať príznaky a liečbu mozgovej aterosklerózy tu.

    A ako efektívne liečiť aterosklerózu mozgových ľudových liekov, povieme to oddelene.

    Ako obnoviť reč

    Obnova reči je jednou z najdôležitejších úloh. Začnite okamžite, lebo stav sa stabilizuje. Proces zahŕňa špecialistu - rečovného terapeuta.

    Domáce zvieratá sú tiež aktívne zapojené do procesu. Napríklad prečítajte primer, takže pacient vyslovil zvuky, slabiká, slová úplne.

    Ak sa prejav na pacienta nevracia dlho, možno sa budete musieť učiť posunkový jazyk.

    Pozrite si video o metódach obnovenia reči po mŕtvici:

    Návrat dohľadu

    Pri porážke vizuálnych centier vizuálnej funkcie dutiny sa obnoví približne v jednej tretine ochorení.

    Za týchto podmienok je gymnastika dobrá pre oči. Populárne cvičenie je s ceruzkou alebo iným predmetom, ktorý sa nachádza vo vzdialenosti 40-43 cm od očí pacienta a je striedavo posunutý smerom hore a dole, vľavo alebo vpravo. Pacient je požiadaný, aby nasledoval predmet bez toho, aby otočil hlavu.

    Môžete zásobovať hádanky, kde musíte písať slovami napísaním maticy písmen. Aj v sieti sú špeciálne počítačové programy.

    Najlepšie strediská a strediská

    Najlepšie výsledky dosiahnete, ak dôverujete profesionálom. Kde je lepšie prejsť rehabilitáciou po cievnej mozgovej príhode a aké výsledky je možné dosiahnuť?

    Voľba inštitúcie je individuálna otázka, ktorá zohľadňuje, vrátane finančného faktora. Tu sú niektoré inštitúcie, ktoré stojí za to vidieť.

    Liečebné a rehabilitačné centrum Ministerstva zdravotníctva

    Centrum bolo založené v roku 1918. Má rehabilitačné oddelenie. Poskytuje celý cyklus zdravotníckych služieb - od polikliniky až po rehabilitáciu.

    K dispozícii je zdravotnícky personál - diagnostické vybavenie, celodenná jednotka neurointenzívnej starostlivosti.

    Rehabilitácia pacientov s mozgovou príhodou sa uskutočňuje v týchto oblastiach:

    • obnovenie a zlepšenie vestibulárneho aparátu;
    • obnovenie funkcie prehĺtania a hrtana;
    • rozvoj jemných motorových zručností;
    • návrat pamäti, reči, schopnosť samoobsluhy;
    • psychologické a psychoterapeutické poradenstvo;
    • terapeutické cvičenie;
    • fyzioterapeutických postupov.

    Rehabilitačné centrum v Sestroretsku

    Centrum sa nachádza v malebnom letovisku, pol hodiny od Petrohradu. Postavené na základe nemocnice.

    Fyzioterapeuti tu pracujú, tu je posilňovňa s robotickým zariadením, bazén. Speechový terapeut sa zaoberá pacientmi. Pacienti, ktorí sa pohybujú nezávisle, nemusia žiť v rehabilitačnom centre, ale prenajali si dom v blízkosti.

    Centrum Adele (Slovensko)

    Klinika sa špecializuje na rehabilitáciu po cievnej mozgovej príhode, ako aj na liečbu detí s mozgovou obrnou. Centrum sa nachádza v meste Piešťany, známej kúpeľnej oblasti.

    Rehabilitačný program je navrhnutý s očakávaním, že každá metóda zvyšuje účinok druhého.

    Na ošetrenie použite Adeleov kostým.

    Tento oblek vytvára zaťaženie svalového a kostrového systému a pomáha upravovať postoj a pohyb.

    Široká škála fyzioterapeutických procedúr sa používa - masáže, ručná terapia, bahno, mechanická hipoterapia a ďalšie.

    Sheba State Hospital (Izrael)

    Nemocnica sa nachádza v meste Ramat Gan, neďaleko Tel Avivu. Rehabilitácia sa vykonáva v týchto oblastiach:

    • rehabilitácia;
    • pracovná terapia;
    • rečová terapia - obnovuje rečové zručnosti a porozumenie slov určeným pacientovi;
    • psychológia, neuropsychológia;
    • psychiatrie;
    • rehabilitácia.

    Podľa štatistík klinickej ambulancie Shiba po ukončení liečby 90% pacientov úplne alebo čiastočne zotavuje pohybové zručnosti.

    Opatrenia na prevenciu relapsu

    Riziko výskytu recidivujúcej cievnej mozgovej príhody počas prvých 24 mesiacov sa odhaduje na 4 až 14%.

    Prevencia recidivujúcej mŕtvice začína v prvých dňoch liečby a pokračuje neustále. Jej cieľ - opraviteľné faktory.

    Aby sa zabránilo predpísanému preventívnemu liečeniu:

    • Revaskularizácia karotických arterií - stentovanie karotických arterií a karotidová endarterektómia.

  • Kontrola vaskulárnych rizikových faktorov - zníženie koncentrácie cholesterolu v krvi so statínmi, zníženie koncentrácie homocysteínu v plazme podaním vitamínu B.
  • Antiagregačná liečba používajúca aspirín, klopidogrel (plavix), dipyridamol. Pacientom s fibriláciou predsiení, umelou srdcovou chlopňou, intraventrikulárnym trombom, inými ochoreniami s kardioembolickou mozgovou príhodou je predpísaný warfarín.
  • Pacient je obmedzený na počet cigariet vyfajčených alebo zakázaných fajčiť, ako aj používať omamné látky na zneužívanie alkoholu. Korekcia hmotnosti je potrebná, ak je obezita príčinou zdvihu. V strave znížte podiel potravín obsahujúcich tuky, cholesterol a nahraďte ich čerstvou zeleninou a ovocím. Užitočné telesné mierne cvičenie.

    Úplné zotavenie po zdvihu je možné. Hlavnou podmienkou je prísna implementácia lekárskych predpisov. A dokonca aj v ťažkých prípadoch je možné výrazne zlepšiť kvalitu života obete choroby.

    Rehabilitačný plán po mŕtvici akéhokoľvek druhu.

    Z tohto článku sa dozviete, čo sa deje v rehabilitácii po mŕtvici doma, ako by mala prebehnúť každá fáza obnovy. Čo musíte urobiť, aby ste sa zotavili čo najskôr.

    Všetci pacienti, ktorí utrpeli mŕtvicu, majú poruchy nervového systému. Môže to byť zanedbateľné (napríklad dlhotrvajúca reč alebo mierna slabosť rúk a nôh) a závažné (úplný nedostatok pohybu, reč, slepota). V každom prípade by pacienti po mŕtvici po prepustení z nemocnice mali byť plne rehabilitovaní doma.

    Hlavnou úlohou rehabilitácie je obnova poškodených nervových buniek alebo poskytnutie podmienok pre zdravé neuróny mozgu, aby prevzali svoju funkciu. V skutočnosti sa človek musí znovu naučiť sedieť, hovoriť, chodiť, vykonávať jemné manipulácie. Trvá mesiace, roky a niekedy desaťročia. Bez rehabilitácie nie je možné sa prispôsobiť celému životu. Keďže osoba je neustále v nemocnici alebo rehabilitačné centrum, nie je možné, hlavná rehabilitácia sa vykonáva doma.

    Princípy v tomto článku sú relevantné pre pacientov s mozgovou príhodou akejkoľvek závažnosti ischemického alebo hemoragického typu.

    Rehabilitácia pri hemoragickej mŕtvici trvá dlhšie ako pri ischemickej mozgovej príhode a vo všetkých ostatných ohľadoch je táto rehabilitácia rovnaká.

    Päť oblastí rehabilitácie

    1. Všeobecné opatrenia pre starostlivosť o pacienta: správna výživa, hygiena, starostlivosť o pokožku a prevencia odleskov.
    2. Obnova pohybov.
    3. Obnova pamäte.
    4. Recover speech.
    5. Podporná farmakoterapia.

    V tomto článku sa pozrieme na body 2, 3 a 4 - čo pacient v podstate robí doma. Prvý bod je dôležitejší pre tých, ktorí sa starajú o lôžkových pacientov a liek je plne predpísaný lekárom.

    Štyri etapy rehabilitácie

    1. Udržiavanie najdôležitejších funkcií, od ktorých závisí život.
    2. Učiť sa o základných schopnostiach sebaobsluhy.
    3. Školenie vo všeobecnosti motorických, rečových a intelektuálnych zručností, vytváranie podmienok na ich zotavenie (schopnosť sedieť, pohybovať sa, chodiť).
    4. Tréning pri vykonávaní jemných pohybov končatín, zručností, plného prejavu a iných schopností.

    Šesť všeobecných zásad rehabilitácie

    Hlavné tipy a pravidlá obnovovacieho obdobia:

    1. Skorý štart. Začnite rehabilitáciu od prvých dní pobytu v nemocnici a pokračujte doma až do obnovenia stratených funkcií.
    2. Systematické - neustále a pravidelne vykonávajú komplexné opatrenia na obnovu. Tvrdá práca na sebe a túžba obnoviť sú kľúčom k efektívnej rehabilitácii.
    3. Postupnosť - každá fáza obnovy je určená pre špecifickú kategóriu pacientov (pri ťažkých mŕtviciach, pri začatí rehabilitácie z prvej fázy, u ľahších z jednej z nasledujúcich). Je dôležité postupovať krok za krokom a včas do novej fázy (po dosiahnutí stanovených cieľov).
    4. Multidirekcionálnosť - obnoví všetky stratené funkcie (pohyby, reč, pamäť) súčasne, súčasne v rehabilitačnej fáze.
    5. Použite rehabilitačné nástroje: trstinu, chodúľ, invalidný vozík, berle. Strojové rehabilitačné zariadenia
    6. Špecialista na kontrolu Bez ohľadu na správnu domácu rehabilitáciu musia pacienti po mozgovej príhode sledovať neurológ a zaobchádzať s rehabilitačným lekárom. Títo špecialisti vám pomôžu vybrať správny súbor rehabilitačných opatrení a budú sledovať ich účinnosť.

    Zotavovacie pohyby

    Prvým smerom rehabilitácie po údere je obnovenie pohybu. Vzhľadom na to, že 95% pacientov s mŕtvicou má parézu a paralýzu rôzneho stupňa, všetko závisí od toho. Ak je človek aktivovaný, zlepší sa krvný obeh v celom tele, hrozby výskytu vredov zmiznú, bude schopný samostatne zabezpečiť základné potreby - všetky ostatné stratené schopnosti sa tiež zotavia rýchlejšie.

    Všeobecné pravidlá cvičebnej terapie na obnovenie pohybov po mŕtvici:

    • Komplex cvičení sa najlepšie dohodne so špecialistom (lekár pre cvičenie, rehabilitológ).
    • Zvýšte intenzitu zaťaženia hladko, berúc do úvahy skutočné možnosti.
    • Postupne sa komplikuje technika pohybových cvičení: od jednoduchého ohybového rozšírenia až po jemné cielené pohyby s použitím pomôcok (korálky, expandéry, gymnastická tyčinka, kruhová guma, cvičebná pomôcka, hudobné nástroje). Pomôcky na obnovenie pohybov rúk
    • Pohyb by nemal spôsobovať bolesť. Ak k tomu dôjde, znížte zaťaženie.
    • Pred vykonaním cvičení pripravte svaly masážou, trením alebo otepľovaním.
    • Hlavným zameraním cvičebnej terapie je relaxácia svalov, pretože po mŕtvici sú dramaticky napäté (sú v hypertonii).
    • Vyhnite sa prepracovaniu. Najlepšie je vykonávať gymnastiku dvakrát denne, trvajúcu približne jednu hodinu.
    • Pri vykonávaní cvičebnej terapie si dajte pozor na dýchanie, mali by byť plynulé, inhalovať a vydychovať synchrónne sprevádzať určitý cvičebný cyklus (napríklad pri ohýbaní vdychu, pri narovnaní výdychu).
    • Pri cvičení vo stojacej alebo sedacej polohe je žiaduce, aby niekto, kto bol blízko, pomohol pacientovi alebo ovládať jeho stav. Tým sa zabráni zraneniam z dôvodu možného pádu.
    • Prevencia kontraktúry - čím dlhšie je končatina v rovnakej polohe (ohnutá na kolene, kolene), tým silnejšie sú svaly v nesprávnej polohe. Položte mäkký vankúš medzi preložené segmenty (napríklad valejte do tkaniny v lakte alebo v poplitealnom kanáliku). Môžete taktiež upevniť nekrútenú končatinu na tvrdú plochu (dosku) s náplasťou alebo obväzom.
    • Počet cyklov každého cvičenia môže byť odlišný: od 2-3 do 10-15, čo závisí od fyzických možností pacienta. Keď ste zvládli jednoduchšiu gymnastiku, neprestaňte triedy. Urobte to pred novými cvičeniami.

    Cvičenie pre pacientov v polohe na chrbte

    Základná cvičebná terapia v rámci domácej rehabilitácie je indikovaná u pacientov, ktorí mali ťažkú ​​ischemickú alebo hemoragickú mŕtvicu. Všetci sú nútení ležať, mať hrubú jednostrannú paralýzu (zvýšený tón, ohyb paží a nôh).

    Vhodná gymnastika môže byť:

    1. S každou rukou postupujte po ohybovej extenzii a po nej rotačné (kruhové) pohyby: s prstami (zvierajúc päsťou, oddeľujúc päsťou), s kefami v zápästí, predlaktia v lakte, s celou rukou v ramene. Vykonajte podobné pohyby s každým rozdelením a nožným kĺbom (prsty, členok, koleno, bedrový kĺb).
    2. Cvičenie s uterákom. Zaveste uterák nad posteľ, uchopte ju štetcom, vykonajte akékoľvek pohyby s touto rukou (s uterákom): ohýbajte lakeť na chrbte a posuňte ju na stranu z pozície na jeho boku.
    3. Ležať na chrbte, ohýbať nohy na kolená a kyčelné kĺby, položiť nohy na posteľ. Uchopte dolné končatiny rukami nad členkami. Keď pomáhate svojimi rukami, ohýbate a odviažte nohu na kolená, bez toho, aby ste si zobrali nohu z postele tak, aby sa cez ňu skĺzol.

    Gymnastika v sede

    Cieľom cvičení vykonávaných počas sedenia je rozšíriť rozsah ručných pohybov, posilniť chrbtové svaly a pripraviť ich na chôdzu:

    1. Posaďte sa na okraj postele, znížte nohy. Vytiahnite ruky, uchopte ich hranami štetcami. Zatvorte späť a zatiahnite trup dopredu, bez toho, aby ste pustili zbrane. Zároveň si dych. Relaxujte pri výdychu. Opakujte asi 10 krát.
    2. Posaďte sa na posteľ, neznižujte nohy. Alternatívne zdvihnite každú nohu. Odložte ruky na posteľ od chrbta, zdvihnite obe nohy dohromady.
    3. Keď sedíte, neznižujte nohy, položte ruky na posteľ a zatlačte ich za zády. Nasaďte lopatky dohromady a narovnáte ramená. Zároveň vráťte späť hlavu dozadu. Dávajte pozor na dýchanie: vedúce lopatky, vdychujte, relaxujte - vydychujte.

    Tri cvičenie vykonávajú terapiu v postavení

    Účelom cvičení zo stojaca pozície je rehabilitácia jemných pohybov a zručností:

    1. Zdvihnite malý predmet z podlahy zo stojacej polohy (napríklad mince, zápalky, zápas), stlačte klávesy nástroja alebo klávesnice, stlačte palec striedavo so všetkým ostatným.
    2. Vezmite do expandérov kefky. Stlačením ich do pästi, súčasne presuňte ruky na boky, oddeľte - vediete k trupu.
    3. Cvičenie "nožnice". Postavte sa na podlahu a roztiahnite nohy ramenom. Dajte si ruky pred seba. Vykonajte alternatívne krížové ramená a presuňte ich na opačnú stranu.

    Obnova reči

    Pacienti by mali byť pripravení na skutočnosť, že napriek dlhým reláciám reštaurovania reči (niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov) nemusí byť pozitívny účinok. V 30 až 35% prípadov sa reč spontánne, skôr než postupne.

    Odporúčania na obnovenie reči:

    1. Aby pacient mohol hovoriť, musí neustále počuť zvuky, slová, rozvinuté reči.
    2. Dodržujte zásadu postupných fáz rehabilitácie. Začnite s výslovnosťou jednotlivých zvukov, prejdite na slabiku, jednoduché a zložité slová, vety, riasy. Môžete pomôcť človeku tým, že vyslovíte prvú časť slova, ktorého koniec vyjadruje nezávisle.
    3. Počúvanie hudby a spevu. Stáva sa, že osoba po mŕtvici nemôže hovoriť normálne, ale schopnosť spievať je zachovaná. Nezabudnite sa pokúsiť spievať. To obnoví reč rýchlejšie.
    4. Pred zrkadlom vykonajte cvičenia na obnovenie tvárových svalov. Najmä taká rehabilitácia doma je dôležitá, ak sa mŕtvica prejavuje skrútenou tvárou:
    • uhryznúť zuby;
    • zložte a vytiahnite pery do rúrky;
    • otvorenie úst, tlačte jazýček dopredu pokiaľ možno;
    • uhryznutie horného a spodného pera striedavo;
    • olizujte svoje pery v kruhu, najprv v jednom smere, potom opačným smerom;
    • vytiahnite rohy úst, ako by sa usmieval.

    Obnova pamäte a inteligencie

    Je žiaduce začať rehabilitáciu intelektuálnych schopností, keď je stále v nemocnici po stabilizácii celkového stavu. Ale preťaženie mozgu nestojí za to.
    Funkčné obnovenie pamäte by malo predchádzať podpora liekov postihnutých nervových buniek. Sú podávané intravenózne lieky (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) alebo sú užívané vo forme tabliet. Ich terapeutické účinky sa dosahujú veľmi pomaly, čo si vyžaduje dlhý príjem (3-6 mesiacov). Kurzy takejto terapie sa musia opakovať za 2-3 mesiace.

    Lieky, ktoré pomáhajú obnoviť pamäť

    Okamžité rehabilitačné opatrenia na obnovenie pamäti:

    • Schopnosť zapamätať sa rýchlo obnoví, ak osoba môže hovoriť, vidieť, počuť dobre a je primeraná v správaní.
    • Tréningová schopnosť zapamätať si: počúvanie a opakovanie čísel, slov, básní. Po prvé, dosiahnite krátkodobú pamäť (opakovanie je možné ihneď po vypočutí informácií). Jeho termíny sa postupne predlžujú - na žiadosť o počítanie pacientov bude samostatne vyslovovať čísla. To naznačuje účinnosť rehabilitácie.
    • Prezrite si obrázky, videá, pamätajte a vyslovujte mená všetkého, čo je zobrazené.
    • Hrať stolové hry.
    Rehabilitačné činnosti na obnovenie pamäti

    Čo určuje načasovanie rehabilitácie a prognózy

    Opatrenia zamerané na obnovu funkcií nervového systému po mŕtvici doma sú dôležitým prvkom rehabilitačného obdobia:

    • Približne 70% pacientov, ktorí ich plnia, dosahujú očakávané výsledky (vo všeobecnosti sa čo najviac obnovujú).
    • V 15-20% účinnosť rehabilitácie presahuje očakávané z hľadiska času a funkčnosti.
    • 10-15% pacientov nedosiahne očakávané zotavenie.
    • Nedostatok domácej rehabilitácie je príčinou hlbokej invalidity po 75% mŕtvici.

    Predpoveď a podmienky obnovenia sú uvedené v tabuľke:

    Rehabilitácia ťahu

    Prerušenie cerebrálneho obehu sa stáva vážnym testom pre pacienta a jeho príbuzných. Po úderu trvá veľa psychickej a fyzickej sily, trpezlivosť vrátiť sa do plného života. Rehabilitácia môže trvať dlho, ale čím skôr začne, tým vyššia je pravdepodobnosť priaznivého výsledku.

    Obnova po mŕtvici doma

    Nezáleží na tom, aký typ mŕtvice mal pacient - hemoragické alebo ischemické - v čase, keď lekárska starostlivosť počas útoku zvyšuje pravdepodobnosť zotavenia. Je potrebná rehabilitácia funkcií stratených v dôsledku choroby:

    • koordinácia pohybu;
    • reč;
    • pamäť;
    • vyhliadka;
    • možnosť prehltnutia, dýchania;
    • strata citlivosti.

    Rehabilitácia je každodenná práca pacienta aj jeho rodiny. Toto ochorenie je čoraz bežnejšie u mladých ľudí, preto je dôležité dôsledne riešiť problémy:

    • obnoviť nezávislý pohyb, príjem potravy, samoobslužné služby;
    • vykonávať jednoduchú prácu;
    • návrat k profesionálnym činnostiam;
    • preškoliť, zmeniť povolanie, ak nie je možné vykonať predchádzajúcu;
    • návrat sociálnej aktivity;
    • zabrániť opakovaniu.

    V domácnosti je potrebné zabezpečiť, aby pacient počas rehabilitácie po mŕtvici užíval lieky predpísané lekárom. Ich činnosť je zameraná na obnovu mozgu, čím sa znižuje krvný tlak. Posilniť steny krvných ciev lieky obsahujúce síru, jód, germánium. Užitočné v období po mozgovej príhode budú:

    • odvykanie od fajčenia;
    • zníženie hmotnosti;
    • terapeutické cvičenie;
    • správna výživa;
    • komfortné psychologické prostredie;
    • masáž.

    Dôležitú úlohu pri rehabilitácii zohráva domáca situácia, benevolentný a trpezlivý postoj príbuzných. Všetko úsilie bude márne, keď pacient sám nemá žiadnu túžbu po oživení. Dosiahnuté záťaže a každodenné malé víťazstvá prinesú dôveru, urýchlia proces obnovy a povedú k úspechu. Je dôležité splniť tieto podmienky:

    • odstrániť pacienta z depresie;
    • vytvoriť optimistický postoj;
    • postupne nastavovať a realizovať úlohy;
    • Počas cvičenia a masáže nedodávajte bolesť pacienta.

    Cvičebná terapia doma

    Fyzikálna terapia má zázrak, je dôležité, aby sa kurzy uskutočňovali pravidelne a nepoškodili pacienta. Začína to robiť v prvých dňoch po útoku, najprv na klinike a potom doma. Komplexná cvičebná terapia závisí od stavu pacienta. Program cvičení a trvanie kurzu, ktorý lekár vyberie individuálne, rehabilitácia po mŕtvici sa pohybuje v rôznych rýchlostiach.,

    V polohe na ľavej strane vykonávanie cvičení podľa metódy:

    • ramenné pohyby, od zápästia po ramenný kĺb - návrat stratených funkcií;
    • na očné svaly - kruhové otáčania s otvorenými a zatvorenými očami;
    • otáčky krku;
    • jemné zručnosti prstom;
    • ohyb lakťových spojov;
    • vytiahnutie kolená;
    • ohýbanie, otáčanie chodidiel.

    Keď sa pacient začína sadnúť, gymnastika sa stáva aktívnejšou. Náklad sa zvyšuje postupne. Pacient sedí a opiera sa o vankúš. Cvičenie sa vykonáva:

    • vychýlenie tela;
    • náhradné zdvíhacie nohy;
    • zdvíhanie a sploštenie rúk;
    • ťahanie do hrudníka ohnuté na kolenách;
    • otočenie hlavy;
    • "Nožnice" ruky - striedať ich prechod.

    Rehabilitácia po cievnej mozgovej príhode pomocou metódy terapeutickej gymnastiky vstupuje do novej fázy, keď pacient vstane. Cvičenia sú čoraz dynamickejšie a zahŕňajú:

    • chôdza na mieste;
    • bočné ohyby;
    • štípanie s postupným zvyšovaním hĺbky squatu;
    • trup otočí na boky;
    • kopte nohy;
    • svahy za to, čo leží na podlahe.

    jedlo

    Dysfunkcia prehltnutia - jeden z dôsledkov mŕtvice - vyžaduje varenie v podobe štiepanej zemiaky, do nápojov sa pridávajú zahusťovadlá. Výživa by mala byť vyvážená, zameraná na udržanie nádob v pracovnom stave. Z potravy vylučujte potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu. Úplne odstráňte proces vyprážania. Odporúčame znížiť počet:

    Počas rehabilitácie sa odporúča podávať jedlo v malých dávkach na niekoľko receptúr. Odporúčame zahrnúť do stravy:

    • výrobky obsahujúce draslík - banány, pomaranče, pečené zemiaky;
    • zelenina bohatá na vlákninu - kapusta, mrkva, baklažán;
    • plody - banány, jablká;
    • obilniny;
    • morské ryby, bohaté na omega-3 polynenasýtené kyseliny;
    • fermentované mliečne výrobky;
    • celozrnný chlieb.

    Masáž doma

    Môžete výrazne skrátiť dobu rehabilitácie po mozgovej mozgovej príhode, ak absolvujete terapeutickú masáž. Počas ochorenia môžu byť svaly v stave hypertonu alebo naopak silné uvoľnenie. Masáž pomáha:

    • zlepšiť krvný obeh;
    • znovu získať spoločnú mobilitu;
    • obnoviť svalový tonus;
    • zlepšiť výživu tkanív;
    • obnoviť lymfodrenáž;
    • znížiť bolesť.

    Liečte začiatkom masáže s malým nárazom na postihnuté končatiny. Dodržujte pravidlá:

    Pravidlá domácej starostlivosti o obnovu po mŕtvici

    Brainstorming alebo mŕtvica sa vyskytujú u ľudí častejšie, než by sme chceli. Frekvencia úderov je o niečo vyššia ako v iných krajinách. Za rok asi pol milióna ľudí trpí mŕtvicou v Ruskej federácii, vo vyspelých mestách v zahraničí - asi 100 tisíc. Taktika liečby je tiež úplne odlišná. Máme všetky sily ponáhľať na obmedzenie lézie, znížiť penumbru alebo hraničnú zónu medzi mŕtvym a zdravým mozgom.

    Lekári v iných krajinách sa neobťažujú s lekárskym ošetrením, ako sa hovorí, predpisujú 1-2 jednoduché lieky. Zástancovia západnej školy veria, že je zbytočné pokúsiť sa obnoviť to, čo už zomrelo alebo je ohrozené smrťou. Namiesto toho sa pokúšajú aktivovať zostávajúce funkcie s cieľom prispôsobiť človeka životu v novom postavení, rehabilitácia sa vykonáva od prvých hodín a pokračuje doma, vrátane jedla.

    Príbuzní pacientov by mali byť pripravení starostlivo o pacienta po mŕtvici.

    V našej realite v prvých dňoch po mŕtvici je najlepšie obrátiť sa na inštruktora fyzickej terapie, aby špecialista mohol učiť príbuzných všetky potrebné pohyby, aby sa zotavili doma. Takže liečba a rehabilitácia budú rýchlejšie a úspešnejšie.

    Kombinácia týchto dvoch pozícií - aktívna liečba s najskoršou telesnou aktivitou - poskytuje najlepšie výsledky v praxi. Ak to prežije, znamená to, že existujú príležitosti na rehabilitáciu.

    Svetová zdravotnícka organizácia vydala program na návrat do aktívneho života po mŕtvici a obnovenie základných zručností. Tiež popisuje všetky potrebné cvičenia dostupné v domácnosti a lekársku výživu.

    Čo je potrebné obnoviť po mŕtvici doma?

    Čo je určite rozrušené:

    • Svalový tón.
    • Pohyb v končatinách.
    • Citlivosť.
    • Reči.
    • Pamäť a koncentrácia pozornosti.
    • Funkcia panvových orgánov.

    Po zdvihu musí pacient obnoviť funkcie motora končatín.

    Obnova sa vyskytuje primárne v 6 mesiacoch, nakoniec - 3-4 roky po katastrofe mozgu, tentokrát by sa mala používať s maximálnou účinnosťou. Je to možné, pretože mozgové bunky majú neuroplasticitu alebo sú schopné naučiť sa funkcie, ktoré boli pre ne predtým neobvyklé. Intaktné neuróny preberajú prácu "mŕtveho bojovníka", ale na to potrebujú vytvoriť vhodné podmienky, vykonávajú všetky odporúčané cvičenia. Aktívna liečba a rehabilitácia pokračuje.

    Kortikálna reorganizácia alebo neuroplasticita je vytvorenie nových neurónových spojení pod pôsobením signálov z vonkajšieho prostredia, zotavenie na úkor nervových tkanivových zdrojov.

    Dôležitým bodom je sociálna sféra. Muž, ktorý včera prežil úplný život, sa v okamihu stane bezmocným a úplne závislým na ostatných. Takáto metamorfóza je veľmi ťažké preniesť. Je potrebné pomôcť pacientovi prijať novú realitu a vyriešiť ju čo najčastejšie, takmer neustále - najskôr v nemocnici a potom doma.

    Rehabilitácia od prvého dňa

    Všetky akcie príbuzných by mali byť koordinované s ošetrujúcim lekárom. Ak je to možné, v prvých dňoch sa odporúča zdvihnúť do postele na sedenie, dokonca aj na niekoľko minút a na vankúše. Potrebujete dychové cvičenia. Najjednoduchšie je nafúknuť farebné balóniky. Užitočné a zábavné.

    Ak je osoba úplne znehybnená, potrebuje súbor cvičení, z ktorých najdôležitejšia je masáž. V klamstve sa pohyb krvi cez plavidlá spomaľuje a to je hrozba nových katastrof. Je nevyhnutné zdvihnúť konce končatín zhora: od ramien k ramenám a od nohy až po boky. Je žiaduce napodobňovať normálne pohyby - ohýbať a unbend vo všetkých kĺboch. Takáto jednoduchá rehabilitácia dvakrát denne pomôže obnoviť pohyb, keď sa stabilizuje zameranie v mozgu.

    Hygienické opatrenia a toaleta - ďalšia príležitosť pre pacienta nejako sa pohybovať, to je aj cvičenie.

    Čo sa má podávať?

    Výživa je dôležitou súčasťou udržania sily a prevencie zápchy, liečby prírodnými silami. Ak pacient prehltne, môžete dať:

    • Rastlinné polievky so štiepaným alebo strúhaným mäsom;
    • Výrobky obsahujúce draslík a horčík: pohánka a ovsená vňať, kapusta a zemiaky, hrozienka a figy;
    • Repa a ovocie v akejkoľvek forme;
    • Fermentované mliečne výrobky;
    • Varené alebo dusené ryby bez kostí, môžete loviť hamburgery alebo masové gule.

    Kategoricky by nemal byť v strave údené produkty, nakladanie, sladkosti, káva a silný čaj, alkohol.

    Škodlivé výrobky znižujú liečbu na nič. Keď sa zotavíte, môžete sa vrátiť k bežnému jedlu, ale s odporúčaním lekára. Jednoduché a uspokojujúce jedlo v objeme nie je viac než len pohár - to, čo potrebujete. Je potrebné vyhnúť sa všetkým škodám pre plavidlá: "prázdne" sladkosti, ako sú hotové koláče a pečivo, margarín, čipy, rýchle občerstvenie, mastné mäso, bohaté bujóny, "chemické" korenie.

    Znovu sa učíte

    Po absolvovaní oddelenia by liečba a rehabilitácia, rehabilitácia a odborná príprava mala pokračovať doma. Osoba, ktorá utrpela cievnu mozgovú príhodu a jej príbuzní, môže najlepšie naladiť skutočnosť, že rehabilitácia je podobná vývoju dieťaťa: najskôr sa plazíme, potom sedíme, potom stojíme a až potom ideme. Ani jedna etapa "preskočiť" nebude úspešná, príroda má svoje vlastné zákony. Zastavenie v cvičeniach znamená návrat do predchádzajúcej polohy.

    Je potrebné obnoviť všetky zručnosti v domácnosti znovu a naučiť sa udržať si.

    Cvičenia čo najjednoduchšie: ide o pohyby, ktoré sú potrebné pre samoobslužné služby. Komplex sa skladá z jednoduchých akcií. Otvorte kohútik, vezmite zubnú kefku, vytlačte pastu, nasaďte nohavice, pripevnite gombíky - to všetko pre osobu, ktorá bola stacionárna, sa zdá byť najskôr nemožné. Ale každý pohyb môže a mal by sa prvýkrát rozobrať do komponentov. Tak začína rehabilitácia.

    Ak chcete otvoriť batériu, musíte sa najprv obrátiť na neho. Toto sa dá naučiť aj vtedy, keď človek stále leží. Ak vykonávate ten istý pohyb - aj keď nepríjemne a s chybami - raz 10 alebo 100, potom to nakoniec vyprší. Podobne so všetkými ostatnými pohybmi. Musia sa opakovať až do automatizácie. Cvičenia, ktoré sa opakujú každý deň, "šliapajú po ceste" na neurónové mosty. Komplex pohybov obnovuje určité oblasti mozgu.

    Je zdĺhavé a ťažké. Ale neexistuje iná cesta. Buď sa stať bremenom pre rodinu, alebo každý deň urobiť malý krok na obnovenie stratených.

    Čo by mali známi príbuzní

    Zdravá osoba sa bude môcť zotaviť len s vašou pomocou, on sám to neurobí, rehabilitácia je náročná úloha.

    Potrebujeme morálnu podporu a praktickú pomoc. Obnova pohybov nastane takto: Po prvé, príbuzný má pevnú končatinu a vykonáva s ňou potrebný pohyb. Čerpá, rozširuje alebo ohýba, otáča, napodobňuje popadnutie. Doma urobte všetko veľmi jednoduché. Mozog potrebuje čas, aby si spomenul, ktoré svaly fungujú. V priebehu času sa pacient bude môcť pomaly pohybovať končatinou, ale bude musieť dlho opraviť, opakovať cvičenie. Obnova aktívnych nezávislých pohybov znamená ukončenie rehabilitácie.

    Hrubé pohyby sa obnovia najrýchlejšie. Presné pohyby ruky, výrazy tváre svalov tváre sa vracajú po mŕtvici na poslednom mieste.

    Komplex cvičení zahŕňa aj slovnú a vizuálnu zložku, je to nevyhnutná liečba. Je potrebné vysloviť a ukázať všetko, čo sa deje. Je nevyhnutné pre vytváranie nervových spojení. Všetky cvičenia sa robia pred veľkým zrkadlom, v ktorom sa človek môže vidieť v plnom raste.

    Medzi slovom a skutkom by mala chvíľu trvať, len pár sekúnd. Hovoríme: "Teraz budeme zdvihnúť svoje ruky", očakávame (dáme čas na to, aby sme si to uvedomili) a až potom budeme zvyšovať. Pacient vidí všetky pohyby v zrkadle. Takéto cvičenia tiež pomáhajú obnoviť pamäť.

    Domáca liečba je najefektívnejšia, láska a starostlivosť sú investované do nej. Stálosť - hlavný asistent.

    Samozrejme, musíte realisticky posúdiť schopnosti chorého človeka. Tu lekár pomôže, povedal vám, čo by ste mali hľadať prvý. Hlavná vec - nevypínajte pacienta zo života rodiny, nenechajte ho "fixovať" na chorobu.

    Niečo o nábytku

    Všetko, čo obklopuje človeka, ktorý utrpel mozgovú príhodu, by mal prispieť k jeho rýchlej rehabilitácii. Správne liečený pacient týždeň po "katastrofe mozgu" cíti určitý pokrok k lepšiemu.

    Predtým, ako sa pacient vráti, musíte doma vykonať preskupenie. Všetky položky pre domácnosť musia byť umiestnené na postihnutej strane. Nočný stolík, lampa, pohár - všetko by malo byť na strane, ktorá stále nefunguje správne. Nenápadne stimuluje človeka, aby sa pohyboval s slabo pracovnou končatinou. Takže liečba je prepojená so životom. Musíte tiež sedieť v posteli na strane porážky.

    Miestnosť by mala mať niekoľko stoličiek, na ktoré sa osoba pri chôdzi spolieha. Je potrebné zamyslieť sa nad umiestnením všetkých predmetov tak, aby pacient mohol vykonávať minimálne činnosti samostatnej starostlivosti samostatne. To urýchľuje obnovu a liečbu.

    Dôležitá bezpečnosť pri pohybe, všetky bitie a ostré lepšie odstrániť.

    Veľmi užitočné pre rehabilitáciu je prenos tela z jednej nohy do druhej, kymácej sa, stúpanie z kresla, otočenie v posteli na zdravú stranu, lezenie a zostupovanie po schodoch, učenie sa chodiť medzi dvoma barmi. Neexistujú všeobecné odporúčania, súbor cvičení pomáha rehabilitačnému lektorovi vybrať si v závislosti od povahy lézie a miery recuperácie po mŕtvici.

    Čo s spasticitou?

    Po mŕtvici v svaloch často zväčšuje tón, je takmer nemožné odobrať. Kvôli svalovému spazmu dochádza k narušeniu fungovania kĺbov, k rozvoju kontraktov alebo k rozvoju pohyblivosti.

    Spasticita je zvýšený svalový tonus, ktorý vám neumožňuje unbend končatiny.

    To je potrebné vyriešiť od prvých dní. Obnovenie mobility sa začína tým, že pod kĺby sú umiestnené mäkké valce, na ktorých môže končatina zostať. Podporuje svalovú relaxáciu. Pre ruky a nohy používajte polo-tuhé pneumatiky, upevňovanie - na chvíľu, nie na celý deň - končatiny v správnej fyziologickej polohe. Používajú tiež oddeľovač jemných prstov, skvelý spôsob, ako zmierniť kŕče.

    Dôležité je správne umiestnenie ramena, výstražná subluxácia a bolesť v ramennom kĺbe. Je potrebné, aby lopatka bola vo voľnej polohe a odporúča sa, aby sa ruky častejšie zavesili do "zámku". Pod ramenami môžete položiť vankúš z látky s priemerom do 10 cm. Odporúča sa vyhnúť sa krviprelievaniu, iba situáciu zhoršuje.

    Keď je spasticita v nohe žiaduca na dosiahnutie prenosu telesnej hmotnosti na päte, v žiadnom prípade nie na chodidle. Jemná a jemná masáž vám pomôže.

    Odporúčame pacientovi poskytnúť čo najviac slobody v sebaobsluhe. Nechajte ho niekoľkokrát spustiť alebo ho vložiť nesprávne, než zastaviť obnovenie.

    Čo nemôžete reagovať na príbuzných?

    Na melanchóliu, hnev a agresiu zo strany chorého človeka. Postavte sa na jeho miesto. Človecký život sa zdalo, že narazí na stenu, s akceleráciou a zametaním. Emocionálne poruchy sú neoddeliteľnou súčasťou mŕtvice, a to nielen kvôli organickému poškodeniu mozgových štruktúr. Človek vypadne zo všetkého: povolanie, rodina, koníčky a potešenie. Je to obrovská odvaha prejsť všetko a nie zlomiť. Nie je to pre každého.

    Z reakcie príbuzných závisí od ďalšej atmosféry v rodine. Ak neposkytnete negatívnu oporu, potom prejde. Vylúčenie na škandály a výčitky vedie k zničeniu všetkého, čo je vytvorené.

    Úplná rehabilitácia po mŕtvici doma: ktorý komplex pomôže pacientovi?

    Pre pacientov po mozgovej príhode je povinné rehabilitačné obdobie obnoviť stratené zručnosti - chôdzu, reč a sebaobranu. Ak to chcete robiť, vyučujte v oblasti fyzikálnej terapie, výučby reči a pamäte. Sú najúčinnejšie, keď sa kombinujú s výživovou stravou, liečebnou terapiou, doplnenou ľudovými prostriedkami.

    Prečítajte si v tomto článku.

    Život po mŕtvici: obdobia zotavenia

    Rehabilitácia pacienta po akútnom porušení cerebrálneho obehu zabezpečuje postupné zvyšovanie zaťaženia. Spočiatku sa vyžaduje stabilizácia. Pacienti sa zvyčajne vyprázdnia po 20-25 dňoch hospitalizácie. Doma môžete začať cvičiť za predpokladu, že je možné normalizovať krvný tlak, pulz, prudkú slabosť a depresívne reakcie.

    A tu je viac o mozgovej príhode.

    Rehabilitácia do 3 mesiacov

    Skoré obdobie po mŕtvici je považované za najdôležitejšie, pretože v súčasnosti dochádza k maximálnemu obnoveniu funkcií. V tomto štádiu je možné dosiahnuť:

    • sedieť pri posteli, navštevovať záchod, obliecť sa a jesť;
    • udržiavať osobnú hygienu;
    • sledovať činnosť močového mechúra a čriev;
    • zlepšiť víziu a reč;
    • vzhľad citlivosti.

    Pri správnej liečbe sa pacient môže do konca 2 mesiacov postaviť a udržať rovnováhu. Pri chôdzi je potrebná podpora vo forme chodítka alebo prútika. Je dôležité organizovať hodiny fyzickej terapie aspoň 2 - 3 krát denne. Komplex cvičení pozostáva z konzistentného štúdia všetkých svalových skupín zdravého i postihnutého, masáž je najprv potrebná na zahriatie svalového tkaniva a odstránenie kŕčov.

    Obnovenie rúk po mŕtvici

    Obdobie šesť mesiacov

    Po obnovení samoobslužných zručností (úplne alebo čiastočne) sa začína podstatnejšia výučba chôdze. Po prvé, s pomocou príbuzného alebo inštruktora a potom sa sám pacient musí s istotou pohybovať po byte, ísť na prechádzku.

    Prvé týždne vyžadujú povinnú podporu a v budúcnosti je potrebné zabezpečiť možnosť núdzovej komunikácie s pacientom. Treba pamätať na to, že neexistuje úplná záruka, že nedôjde k opätovnému výskytu choroby alebo náhlemu poklesu aj po dobe úspešného zotavenia.

    Na začiatku sú potrebné krátke prechádzky a chôdza po schodoch a do konca 6. mesiaca sa odporúča opustiť zariadenia a vonkajšiu pomoc. Pacient musí plne vlastniť príbory, schopnosť písať, zapamätať a reprodukovať pripojené texty. V terapeutických cvičeniach sú zahrnuté závažia (ľahké činky, plastové fľaše s vodou, pieskové vrecká na končatinách).

    Obnova po zdvihu až do roka

    Chôdza na voľnom priestranstve je dlhšia a dlhšia - od 1,5 do 2 hodín alebo viac. Mali by sa striedať s odpočinkom, nemali by byť prepracované. Reč v tomto období sa zvyčajne obnovuje alebo je menej zmätená. Je dôležité vyvinúť jemné prsty motora. K tomu použite šitie, pletenie, tkanie, hranie hudobných nástrojov, zdvíhanie hádaniek.

    Až 18 mesiacov takmer 90% pacientov môže robiť bez vonkajšej pomoci za predpokladu, že plne vyhovuje lekárskym odporúčaniam:

    • denné tréningy;
    • správna výživa;
    • užívanie predpísaných liekov;
    • odmietanie zlých návykov;
    • kontrolujte krvný tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi.

    Cvičenie na rehabilitáciu po ischemickej a hemoragickej mŕtvici

    Motorová aktivita je hlavným miestom pre zotavenie pacientov. Je dôležité zabezpečiť pravidelnosť tried a zavedenie minimálne 2 tréningov do každodennej rutiny. Uistite sa, že cvičenia začnete zo zdravých strán a potom ich striedajte s postihnutými končatinami. Keď sa objaví únava, je potrebná pauza, niekoľko dýchacích cyklov s natiahnutím výdychu a potom môžete pokračovať v cvičení.

    Zmierniť kŕče

    Svalová spasticita sa znižuje pri vykonávaní špeciálneho komplexu podľa Bobathovej metódy. Všetky pohyby sú plynulé a pomalé, opakujú sa najprv tri a potom päťkrát:

    • palec je zasunutý do pravého uhla, v tejto polohe je potrebné vydržať až 3 minúty;
    • natiahnutie ostatných prstov;
    • keď je palec natiahnutý a držaný, ohnúť a ohnúť ruku, celú ruku v ramene;
    • pri upevnení palca sa vykonáva únos ramena a ramena (s pomocou inštruktora pre gymnastiku alebo príbuzného);
    • natiahnite a vytiahnite veľkú špičku, upevnite polohu na 2 minúty alebo dlhšie, kým sa svaly úplne uvoľnia;
    • ležať na chrbte, ohýbať koleno. Ak sa tento pohyb vyskytne s ťažkosťami, potom by ste mali zaklopať ruku pod koleno. Zastavte potiahnutie palca smerom k boku a dolu.
    Bobath terapia

    Pre hornú končatinu

    Pohyb v ruke je obnovený horšie ako v postihnutej nohe. Funkciou paralýzy mŕtvice je porucha deltového svalu, ktorá fixuje ramenný kĺb. Keď pacient začne sedieť, stáť alebo chodiť, závesné rameno môže svojou vlastnou hmotnosťou vyvolať roztrhnutie kĺbovej kapsuly a dislokáciu. Na posilnenie ramien použite:

    • ručné stiahnutie;
    • kruhové pohyby ramien striedavo a spoločne;
    • zdvihnite ramená a vyložte ich;
    • zníženie a rozmnožovanie lopatiek;
    • sedieť alebo stáť s narovnanými ramenami, ukazovať otvorené dlane a otočiť ruky zadnou stranou (supination a pronation).

    Po ramenách idú do lakťového kĺbu (flexia, pomalé predĺženie s fixáciou) a zápästia. Kefka by mala byť vykonávaná čo najčastejšie, pretože sa zotavuje dlhšie. Ak to chcete urobiť, môžete použiť akúkoľvek pozíciu - ležať, sedieť alebo stáť, mali by ste najskôr pomôcť so zdravou rukou. Pohyby sú vykonávané vo všetkých smeroch a rovinách - ohýbanie, otáčanie na strane, kruhové otáčanie v oboch smeroch, imitácia krútenia žiarovky.

    Navrhnúť nohy

    Najskôr musíte udržať ohyb a rozšírenie v bedrovom kĺbe, kolene a nohe v polohe na chrbte. Ak pacient môže stáť, potom pridajte kruhy do bokov, otáčanie kolená. V posteli sa odporúča nasledovný komplex:

    • viesť k ohnutému ramenu nohy a potom úplne narovnať;
    • ležať s rovnými nohami, posunúť postihnutú končatinu na stranu a vrátiť sa do východiskovej polohy;
    • posuňte svoje podpätky na posteľ;
    • napodobňovať cyklistiku (na slabšej strane, najprv s pomocou);
    • striedavo zdvihnite nohy pomocou pásu alebo gumového obväzu.

    Sledujte cvičenie videá pre vývoj nohy:

    Vybavenie na obnovu

    V procese rehabilitácie poskytujú špeciálne pomôcky značnú pomoc, sú získané v špecializovaných predajniach zdravotníckej techniky. Sú navrhnuté s ohľadom na narušenie pohybu na jednej strane tela, modernejšie modely majú funkcie spätnej väzby, pomáhajú pri vytváraní individuálneho režimu tónovania.

    Najbežnejšie odrody sú:

    • cvičný bicykel na nohy;
    • bežecký pás s bočnými koľajnicami;
    • ručné cvičenie na bicykli.
    Manuálne cvičné koliesko

    Tiež nie menej efektívne môže byť množstvo dostupných nástrojov - expandér, gumový obväz, namontovaný na statickom objekte alebo uzavretý v kruhu, bežná tyč z mopu, guľa, tyče, schody. Nafukovací vankúš sa používa na vyrovnávanie rovnováhy, najskôr sedí a potom stojí. Na vývoj štetca je užitočná hlina, fazuľa, z ktorej je potrebné rozložiť figúrku.

    Rehabilitácia reči

    Najintenzívnejšie obnovenie funkcie reči je pozorované v prvých šiestich mesiacoch od začiatku mŕtvice, môže trvať až 2-3 roky s rozsiahlymi léziami alebo liečbou, ktorá nie je včas zahájená. V závislosti od toho, ktoré oblasti mozgu sú ovplyvnené, má pacient buď motorickú, alebo senzorickú formu poruchy reči (afázia). V prvej variante pacienta:

    • počuje reč, vníma to podľa ucha;
    • chápe slová, ktoré mu boli adresované;
    • reaguje na požiadavky;
    • nemôže napísať frázu ani formulovať myšlienku;
    • problémy s čítaním a písaním sú ťažké, takže sa im pacienti vyhýbajú.

    Pozrite sa na video o cvičeniach na obnovenie reči v motorickej afázii:

    V senzorickej afázii pacient nevenuje pozornosť reči druhých, jeho vlastné slová sú nekoherentné a nie sú ním kontrolované. Čítanie je možné, ale význam pokračovania je nepochopiteľný, zručnosť písania je úplne stratená. Reč človeka, ktorý utrpel mŕtvicu, je charakterizovaný nedostatočným porozumením, gestikuláciou. Keďže sa pacienti snažia vysvetliť svoje myšlienky ostatným, ale nerozumejú im, vedú to k podráždenosti a citlivosti.

    Na rehabilitáciu reči použite nasledujúce techniky:

    • karty s písomnými písmenami, slabiky a slová, z ktorých je potrebné robiť a čítať vetu;
    • povzbudenie komunikovať - ​​otázky, požiadavky, spievať, vyslovovať poéziu;
    • počúvať obľúbené audioknihy pacienta s preložením ich obsahu;
    • Zobrazte obrázky a žiadosti o ich opis.

    Ak je reštaurovanie reči vykonané doma, potom je dôležité, aby príbuzní udržiavali priateľský postoj aj k zanedbateľným pokusom o vyslovenie slov, nie na opravu chýb, ale iba na povzbudenie pacientov. Pri prekonávaní nedostatku reči je potrebná vytrvalosť a neustála komunikácia s pacientom.

    Pozrite sa na video o cvičeniach na obnovenie reči v senzorickej afázii:

    Jedlo po mŕtvici

    Keďže vo väčšine prípadov majú pacienti s mozgovou príhodou tendenciu k ateroskleróze, odporúča sa vylúčiť použitie:

    • tučné mäso (bravčové, jahňacie);
    • mäsové bujóny;
    • akýkoľvek živočíšny tuk;
    • vnútornosti;
    • smotana a kyslá smotana, tvaroh, obsahujúci viac ako 10% tuku, syr je nad 40% tuku;
    • klobásy, sušienky, klobásy, potraviny.

    Pri zvýšenom tlaku sa množstvo stolovej soli minimalizuje na 3-4 g za deň. Odporúča sa výrazne znížiť obsah stravy bielej múky a cukru, alkoholu, kofeínu.

    Zdroj bielkovín by mal byť:

    • varené ryby;
    • varené, nakrájané alebo pečené kuracie alebo morčacie mäso;
    • fermentované mliečne nápoje;
    • nízkotučné tvarohové syry a syry;
    • morské plody.

    Rastlinný olej by sa mal pridávať do šalátov, neodporúča sa smažiť. Aj v dokončenej miske môžete dať viac ako polievkovú lyžicu kyslej smotany alebo smotany, 5 g masla za deň.

    Ľudové opravné prostriedky

    Úloha bylinných prípravkov pri regenerácii po mŕtvici je spojená s nasledujúcimi terapeutickými vlastnosťami:

    Okrem Toho Čítal O Plavidlách

    Rehabilitácia po infarkte myokardu doma: telesná výchova, strava, lieky

    Infarkt sa vyskytuje, keď je trombus blokovaný koronárnou artériou a spôsobuje, že niektoré oblasti srdca zostanú bez kyslíka. Ak lekárska starostlivosť nebola poskytnutá včas, bunky umierajú, jazvy sa tvoria na svojom mieste a srdce prestane vykonávať svoje funkcie.

    Ak je vaša noha tesná, čo robiť? Kŕče nôh: prvá pomoc

    Kŕče, inak - kŕče alebo kŕče, sú nedobrovoľné svalové kontrakcie sprevádzané akútnou bolesťou. Je takmer nemožné tolerovať a človek, ktorý má kŕče, potrebuje naliehavú pomoc.

    Operácie aterosklerózy dolných končatín

    Chirurgická liečba aterosklerózy dolných končatín je podmienene rozdelená na zásahy nad a pod inguinálnym väzivom.Operácia aterosklerózy dolných končatín nad inguinálnym väzbomIntervencia v segmente aorta-iliak má maximálny primárny a vzdialený úspech av kombinácii s relatívne normálnymi distálnymi cievami vedie k výraznému zlepšeniu kvality života.

    Príznaky a liečba angiospazmu mozgových ciev: lieky a tradičné metódy

    Prechodné, extrémne silné zúženie lumen intrakraniálnych ciev spôsobené dlhším kontrakciou svalovej časti ich membrány sa nazýva špecialista vaskulárny angiospazmus.

    Lipoproteíny: funkcie, význam a klasifikácia

    Jednou z príčin cukrovky je zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Tam je tiež spätná väzba, keď diabetes výrazne zvyšuje cholesterol, čo vedie k výskytu kardiovaskulárnych patológií.

    Prečo sú neutrofily zvýšené u dospelých, čo to znamená?

    Neutrofily sú najpočetnejšou súčasťou bielych krviniek, ktorých úlohou je chrániť ľudské telo pred rôznymi infekciami. Vznikajú v kostnej dreni.Akonáhle nepriateľské patogénne mikroorganizmy vstúpia do tela, neutrofily s nimi okamžite interagujú: pohlcujú a trávia, v dôsledku čoho aj oni zomrú (táto schopnosť sa nazýva fagocytóza).